Сбалансированные и безопасные наборы упражнений для оздоровления тела, образовательные лекции для осознания и устранения причин напряжений.

• Курс ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА
• Курс РАСКРЫТИЕ ТАЗА
• Курс СУРЬЯ ВИНЬЯСА
• Курс СИЛА и БАЛАНС
• Курс ОЧИЩЕНИЕ

Курс ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА (7 дней)
Это курс восстановления каналов позвоночника. Гравитационные и психические напряжения приводят к дисбалансу энергии, заболеваниям и повышенным затратам жизненной силы.

Система упражнений для снятия напряжений
Техники усиления проводимости каналов
Лекции по сопутствующим темам

Курс РАСКРЫТИЕ ТАЗА (7 дней)
В этом курсе даны комплекты упражнений для снятия напряжения в области таза и ног. Вы научитесь верному методу расслабления, устраните очаги боли и научитесь позе лотоса.

Курс СУРЬЯ ВИНЬЯСА (7 дней)
Разминочный комплекс Сурья намаскар, комплекты упражнений и разъяснение верного выполнения балансовых асан.

Курс СИЛА и БАЛАНС
Записи потоковых занятий класса Сила и Баланс

Курс ОЧИЩЕНИЕ (7 дней)
Обучение техникам очищения, рекомендации по питанию и применению аюрведических средств для здоровья и долголетия